مركز العلا للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية - تعد أمراض تشنج عضلات الرقبة و ما بين الكتفين ( الوثاب او الابهر Rhomboids muscles) من اكثر العضلات ازعاجا و ايلاما و تعتبر تشنجات عضلات
عيادة ريماس - موضوع جدا مهم والاغلبية يعانون من هذه الحالة وكثرت الاصابة بها في الاونة الاخيرة مرض التشنج العضلي في الرقبة وبين الكتفين( الوثاب ) هو تشنج وتقلص عضلي في عضلات
![تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NAXYdfoOk2Q/sddefault.jpg)