هتخسي من غير دايت - New Style - كنز الألياف ❤️ البنجر ( الشمندر) #فوائد البنجر * البنجر من الخضروات قليلة السعرات الحرارية وبه العديد من الڤيتامينات والمعادن زي الحديد - الفوسفور-
أبو دلال مول - Abu Dalal Mall - يعد البنجر من الخضار المنخفضة في السعرات الحرارية، ولكن عالية في الفيتامينات والمعادن القيمة 😀 ✓ متوفر داخل أبو دلال مول قسم الخضراوات #ابودلال_مول #فيكم_بنكبر💙 | Facebook
![طريقة عمل عصير الشمندر يحتوي الشمندر علي العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية الهامة مثل فيتامين ج والحديد والبوتاسيوم، كم… | Food, Healthy snacks, Food pictures طريقة عمل عصير الشمندر يحتوي الشمندر علي العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية الهامة مثل فيتامين ج والحديد والبوتاسيوم، كم… | Food, Healthy snacks, Food pictures](https://i.pinimg.com/originals/f9/c0/ce/f9c0cea0ed00607c6605c9bfe4d69cd9.jpg)